Liikuntaneuvonta tukee liikkumisen aloittamista
Miten löytää motivaatio liikkumiseen, jos se ei ole aiemmin ollut osa arkea? Kanta-Hämeen hyvinvointialue ja kunnat tarjoavat maksutonta liikuntaneuvontaa, joka tukee elintapojen muutoksessa. Liikuntaneuvojat auttavat …