Elämäntapoihin ja liikkumistottumuksiin liittyviin muutoksiin voi olla vaikea löytää vastauksia ja
keinoja. Tähän loistavana apuna voi toimia Liikuntaneuvonta!
Varaa rohkeasti aika, niin mietiskellään yhdessä. Lue lisää liikuntaneuvonnasta 3.11. artikkelista.

Missä?

Neuvontapiste:
Viipurintie 1-3, Pääterveysaseman aula
Perjantaisin klo 12-15 (4.11.2022 alkaen)

Miten?

Voit varata ajan liikuntaneuvontaan itse tai
Terveyspalveluiden ammattilaisen kanssa yhdessä!
Yhteydenotot:
liikuntaneuvonta@liikuntahallit.fi tai 03-621 2552

Kenelle?

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu sinulle, joka
tarvitset tukea liikunnan aloittamiseen tai
liikunnan lisäämiseen ja monipuolistamiseen

Liikuntaneuvonta (yhteydenotot mieluiten sähköpostilla)
liikuntaneuvonta@liikuntahallit.fi
p. (03) 621 2552, arkisin klo 9.00-15.00.

Tavoitat liikuntaneuvojasi myös Facebookissa:

Panu Tavisalo, erityisliikunnanohjaaja
FB: Panu Tavisalo erityisliikunnanohjaaja Hämeenlinna

Vinkkejä ja ideoita liikuntaan löydät osoitteesta
http://www.liikuntahallit.fi/liikuntavinkit