Siirry sisältöön
  • Siirry Hämeenlinna.fi:hin
  • Yhteystiedot
  • Anna palautetta
  • Huoltokirja

Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

  • Liikuntapaikat
    • Uimahallit
      • Hämeenlinnan uimahalli
      • Lammin uimahalli
      • Muut vesiliikuntapaikat
    • Kentät
      • Hämeenlinnan Urheilupuisto
      • Kaurialan kenttä
      • Iittalan urheilukenttä
    • Liikuntahallit ja -salit
      • Loimua Areena
      • Poltinahon salibandyhalli
      • Säästöpankki-areena
      • Lammin liikuntakeskus
      • HML uimahallin liikuntasali
      • Koulujen liikuntatilat
    • Jäähallit
      • Pohjantähti Areena
      • Metritiski-areena
      • Jääliikuntakeskus Hakio
    • Kuntosalit
    • Varauskalenteriin
    • Hinnastot
  • Toiminta
    • Liikuntaneuvonta
    • Liikunnanohjaus
      • Live-jumpat
      • Liikuntalukkari
      • Kaikille avoimet ryhmämme
    • Etukortit
    • Yleisö- ja 60+ luistelut
  • Seuroille
    • Varauskalenteri
      • Vuorojenhaku
    • Avustukset
    • Hinnastot
  • Covid-19/Korona
  • Liikuntaneuvonta
  • Yleisö- ja 60+ luistelut
  • Liikunnanohjaus
    • Live-jumpat
    • Kaikille avoimet ryhmämme
    • Liikuntalukkari
  • Etukortit
    • Senioriliikuntakortti
  • /
  • Toiminta
  • /
  • Liikunnanohjaus
Päivitetty viimeksi: 27.2.2023

Liikunnanohjaus

Talvilomaviikolla (vko 9) kokoontuvat seuraavat liikuntaryhmät:

Maanantai 27.2.

  • Eläkeläisten kehonhuolto I, Hml uimahallin liikuntasali, klo 11.30-12.30
  • Eläkeläisten kehonhuolto II, Hml uimahallin liikuntasali, klo 13.30-14.30
  • Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa N, Voutilakeskus, klo 13.15-13.45
  • Vesijumppa N (terveyspalveluyhteistyö), Voutilakeskus, klo 14.15-14.45
  • Vesijumppa M (terveyspalveluyhteistyö), Voutilakeskus, klo 15.30-16.00

Tiistai 28.2.

  • Kuntosali tutuksi-starttikurssi, Hml uimahallin kuntosali, klo 10.00-11.00
  • Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa M, Voutilakeskus, klo 11.00-11.30
  • Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa M, Voutilakeskus, klo 11.45-12.15
  • Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa N, Voutilakeskus, klo 13.15-13.45

Keskiviikko 1.3.

  • Megajumppa, Loimua Areena, klo 9.00-9.45
  • Voima-tasapainoryhmä, Hml uimahallin liikuntasali, klo 9.30-10.30
  • Voima-tasapainoryhmä, Hml uimahallin liikuntasali, klo 10.30-11.30
  • Eläkeikäisten kuntosali TASO 2, Loimua Areena, klo 14.15-15.15
  • Kehonhuolto (terveyspalveluyhteistyö), Baunssin sali, klo 15.00-15.45

Perjantai 3.3.

  • Aamuvirkkujen vesijumppa, Hml uimahalli, klo 7.00-7.45
  • Eläkeikäisten kuntosali taso 1, Hml uimahallin liikuntasali, klo 9.00-10.00
  • Eläkeikäisten kuntosali taso1, Hml uimahallin liikuntasali, klo 10.00-11.00
  • Senioritanssi, Hml uimahallin liikuntasali, klo 11.15-12.30
  • Voima-tasapainoryhmä, Hml uimahallin liikuntasali, klo 13.00-14.00
  • Voima-tasapainoryhmä, Hml uimahallin liikuntasali, klo 14.00-15.00


Ryhmien vapaita paikkoja voit tiedustella liikunnanohjauksen numerosta (03) 621 7777 tai soveltavan liikunnan numerosta (03) 621 2222.

Hämeenlinnan Liikuntahallit järjestää monenlaista toimintaa kaikille ikäryhmille. Suurin osa toiminnasta suuntautuu ikääntyneiden ja erityisryhmien liikuntaan, mutta toimintaa löytyy myös työikäisille. Lapsille järjestämme uimakouluja uimahalleissamme.

Liikunnanohjauksen vihko 2022-2023Lataa

Aiheeseen liittyvät tiedotteet

Voutilakeskuksen altaan huoltotauko 20.3 – 4.4.2023

9.2.2023

Voutilakeskuksen altaan vuosittainen huoltotauko on tänä vuonna 20.3. – 4.4.2023.Allasvuorot on tällä aikavälillä peruttu. Allastilojen huoltotauolla ei ole vaikutuksia kuntosalin käyttöön.

SPORTTINEN PÄIVÄLEIRI

3.5.2019

3. – 7.6.2019 Hämeenlinnassa päivittäin Klo 9 – 15.30 Leiri on tarkoitettu 8-16 vuotiaille erityistukea tarvitseville hämeenlinnalaisille koululaisille. Lapsi, joka tarvitsee henkilökohtaista avustajaa voi osallistua …

Näytä kaikki aiheeseen liittyvät tiedotteet

Yhteystiedot

Johtava liikunnanohjaaja
Sarianna Rantanen
(03) 621 2451
sarianna.rantanen@liikuntahallit.fi

Puhelinilmoittautumiset
(03) 621 7777 tai (03) 621 2222

Ilmoittautuminen toimintaan

  • Ilmoittautumaan tästä
Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy
Kiekkoritarinkuja 3A
13130 Hämeenlinna
toimisto@liikuntahallit.fi

Sivuston käyttöehdot
Saavutettavuusseloste
Evästeiden käyttö
Rekisteriselosteet
Toimintakertomukset

© 2023 Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

Oikopolut

  • Varauskalenteri
  • Verkkokauppa
  • Hämeenlinnan uimahalli
  • Toimintaan ilmoittautuminen

Asiakaspalvelu

Avoinna ma-pe
klo 9.00-15.00
03 621 2558

Muut yhteystiedot

Etätuki

Näytä omat evästeasetukseni