Liikunnanohjaus
Talvilomaviikolla (vko 9) kokoontuvat seuraavat liikuntaryhmät:
Maanantai 27.2.
- Eläkeläisten kehonhuolto I, Hml uimahallin liikuntasali, klo 11.30-12.30
- Eläkeläisten kehonhuolto II, Hml uimahallin liikuntasali, klo 13.30-14.30
- Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa N, Voutilakeskus, klo 13.15-13.45
- Vesijumppa N (terveyspalveluyhteistyö), Voutilakeskus, klo 14.15-14.45
- Vesijumppa M (terveyspalveluyhteistyö), Voutilakeskus, klo 15.30-16.00
Tiistai 28.2.
- Kuntosali tutuksi-starttikurssi, Hml uimahallin kuntosali, klo 10.00-11.00
- Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa M, Voutilakeskus, klo 11.00-11.30
- Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa M, Voutilakeskus, klo 11.45-12.15
- Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa N, Voutilakeskus, klo 13.15-13.45
Keskiviikko 1.3.
- Megajumppa, Loimua Areena, klo 9.00-9.45
- Voima-tasapainoryhmä, Hml uimahallin liikuntasali, klo 9.30-10.30
- Voima-tasapainoryhmä, Hml uimahallin liikuntasali, klo 10.30-11.30
- Eläkeikäisten kuntosali TASO 2, Loimua Areena, klo 14.15-15.15
- Kehonhuolto (terveyspalveluyhteistyö), Baunssin sali, klo 15.00-15.45
Perjantai 3.3.
- Aamuvirkkujen vesijumppa, Hml uimahalli, klo 7.00-7.45
- Eläkeikäisten kuntosali taso 1, Hml uimahallin liikuntasali, klo 9.00-10.00
- Eläkeikäisten kuntosali taso1, Hml uimahallin liikuntasali, klo 10.00-11.00
- Senioritanssi, Hml uimahallin liikuntasali, klo 11.15-12.30
- Voima-tasapainoryhmä, Hml uimahallin liikuntasali, klo 13.00-14.00
- Voima-tasapainoryhmä, Hml uimahallin liikuntasali, klo 14.00-15.00
Ryhmien vapaita paikkoja voit tiedustella liikunnanohjauksen numerosta (03) 621 7777 tai soveltavan liikunnan numerosta (03) 621 2222.
Hämeenlinnan Liikuntahallit järjestää monenlaista toimintaa kaikille ikäryhmille. Suurin osa toiminnasta suuntautuu ikääntyneiden ja erityisryhmien liikuntaan, mutta toimintaa löytyy myös työikäisille. Lapsille järjestämme uimakouluja uimahalleissamme.