Siirry sisältöön
  • Siirry Hämeenlinna.fi:hin
  • Yhteystiedot
  • Anna palautetta
  • Huoltokirja

Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

  • Liikuntapaikat
    • Uimahallit
      • Hämeenlinnan uimahalli
      • Lammin uimahalli
      • Muut vesiliikuntapaikat
    • Kentät
      • Hämeenlinnan Urheilupuisto
      • Kaurialan kenttä
      • Iittalan urheilukenttä
    • Liikuntahallit ja -salit
      • Loimua Areena
      • Poltinahon salibandyhalli
      • Säästöpankki-areena
      • Lammin liikuntakeskus
      • HML uimahallin liikuntasali
      • Koulujen liikuntatilat
    • Jäähallit
      • Pohjantähti Areena
      • Metritiski-areena
      • Jääliikuntakeskus Hakio
    • Kuntosalit
    • Varauskalenteriin
    • Hinnastot
  • Toiminta
    • Liikuntaneuvonta
    • Liikunnanohjaus
      • Live-jumpat
      • Liikuntalukkari
      • Kaikille avoimet ryhmämme
    • Etukortit
    • Yleisö- ja 60+ luistelut
  • Seuroille
    • Varauskalenteri
      • Vuorojenhaku
    • Avustukset
    • Hinnastot
  • Covid-19/Korona
  • Liikuntaneuvonta
  • Yleisö- ja 60+ luistelut
  • Liikunnanohjaus
    • Live-jumpat
    • Kaikille avoimet ryhmämme
    • Liikuntalukkari
  • Etukortit
    • Senioriliikuntakortti
  • /
  • Toiminta
  • /
  • Liikunnanohjaus
Päivitetty viimeksi: 8.5.2023

Liikunnanohjaus

Liikunnanohjauksen KESÄ 2023- ohjelma on julkaistu.

Tutustu kesätoimintoihin tästä (linkki canva-sivustolle)

Puistojumpat, kehonhuollot ja avoimet kuntosalit starttaavat maanantaina 5.6. jatkuen aina elokuulle saakka.

Liikunnanohjauksen kauden 2023-2024 ryhmätarjonta tulee nähtäville heinäkuussa. Ilmoittautuminen kauden 2023-2024 ryhmiin alkaa tiistaina 15.8.2023 klo 9.00. Tarkemmat tiedot ilmoittautumisesta löydät heinäkuussa ilmestyvästä kausivihkosesta.

Kevään aikana peruuntuneita liikuntaryhmiä korvataan toukokuussa seuraavasti:

KUNTOSALIT

Eläkeikäisten kuntosali TASO 1, Voutilakeskus, ma 12.00-13.00:
Korvaava kerta ma 8.5.

Eläkeikäisten kuntosali TASO 1, Voutilakeskus, ke klo 12.30-13.30:
Korvaava kerta ke 3.5.

Eläkeikäisten kuntosali TASO 2, Loimua Areena, ke klo 14.00-15.00:
Korvaava kerta ke 3.5.

VESIJUMPAT

Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa, naiset, Voutilakeskus, ma klo 13.15-13.45:
Korvaavat kerrat ma 8.5. ja ma 15.5.

Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa, miehet, Voutilakeskus, ti klo 11.00-11.30:
Korvaavat kerrat ti 2.5. ja ti 9.5. (HUOM! Molemmat miesten vesijumpparyhmät kokoontuvat klo 11.00 alkavaan ryhmään)

Eläkeikäisten niveloireisten vesijumppa, naiset, Voutilakeskus, ti klo 13.15-13.45:
Korvaavat kerrat ti 2.5. ja 9.5.

Erityisryhmien vesijumppa, Hämeenlinnan uimahalli, ke klo 12.00-12.30:
Korvaava kerta ke 3.5.

Eläkeikäisten vesijumppa, Hämeenlinnan uimahalli, ke klo 12.45-13.15:
Korvaava kerta ke 3.5.

VOIMA-TASAPAINORYHMÄT

Voima-tasapainoryhmät, Koivukoto, to 12.45-13.45 ja klo 14.00-15.00:
Korvaava kerta to 4.5.

SALIRYHMÄT

Sporttikerho, Hämeenlinnan uimahallin liikuntasali, ke 17.00-18.00:
Korvaava kerta ke 3.5.

Eläkeikäisten kevyt kuntojumppa, Hauhotalo, to 11.30-12.15:
Korvaava kerta to 4.5.


Ryhmien vapaita paikkoja voit tiedustella liikunnanohjauksen numerosta (03) 621 7777 tai soveltavan liikunnan numerosta (03) 621 2222.

Hämeenlinnan Liikuntahallit järjestää monenlaista toimintaa kaikille ikäryhmille. Suurin osa toiminnasta suuntautuu ikääntyneiden ja erityisryhmien liikuntaan, mutta toimintaa löytyy myös työikäisille. Lapsille järjestämme uimakouluja uimahalleissamme.

Liikunnanohjauksen vihko 2022-2023Lataa

Aiheeseen liittyvät tiedotteet

Liikunnanohjauksen KESÄ 2023

8.5.2023

Liikunnanohjauksen KESÄ 2023- ohjelma on julkaistu. Tutustu kesätoimintoihin tästä (linkki canva-sivustolle) Puistojumpat, kehonhuollot ja avoimet kuntosalit starttaavat maanantaina 5.6. jatkuen aina elokuulle saakka. Liikunnanohjauksen kauden …

Voutilakeskuksen altaan huoltotauko 20.3 – 4.4.2023

9.2.2023

Voutilakeskuksen altaan vuosittainen huoltotauko on tänä vuonna 20.3. – 4.4.2023.Allasvuorot on tällä aikavälillä peruttu. Allastilojen huoltotauolla ei ole vaikutuksia kuntosalin käyttöön.

SPORTTINEN PÄIVÄLEIRI

3.5.2019

3. – 7.6.2019 Hämeenlinnassa päivittäin Klo 9 – 15.30 Leiri on tarkoitettu 8-16 vuotiaille erityistukea tarvitseville hämeenlinnalaisille koululaisille. Lapsi, joka tarvitsee henkilökohtaista avustajaa voi osallistua …

Näytä kaikki aiheeseen liittyvät tiedotteet

Yhteystiedot

Johtava liikunnanohjaaja
Sarianna Rantanen
(03) 621 2451
sarianna.rantanen@liikuntahallit.fi

Puhelinilmoittautumiset
(03) 621 7777 tai (03) 621 2222

Ilmoittautuminen toimintaan

  • Ilmoittautumaan tästä
Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy
Kiekkoritarinkuja 3A
13130 Hämeenlinna
toimisto@liikuntahallit.fi

Sivuston käyttöehdot
Saavutettavuusseloste
Evästeiden käyttö
Rekisteriselosteet
Toimintakertomukset

© 2023 Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

Oikopolut

  • Varauskalenteri
  • Verkkokauppa
  • Hämeenlinnan uimahalli
  • Toimintaan ilmoittautuminen

Asiakaspalvelu

Avoinna ma-pe
klo 9.00-15.00
03 621 2558

Muut yhteystiedot

Etätuki

Näytä omat evästeasetukseni