Siirry sisältöön
  • Siirry Hämeenlinna.fi:hin
  • Yhteystiedot
  • Anna palautetta
  • Huoltokirja

Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

  • Liikuntapaikat
    • Uimahallit
      • Hämeenlinnan uimahalli
      • Lammin uimahalli
      • Muut vesiliikuntapaikat
    • Kentät
      • Hämeenlinnan Urheilupuisto
      • Kaurialan kenttä
      • Iittalan urheilukenttä
    • Liikuntahallit ja -salit
      • Loimua Areena
      • Poltinahon salibandyhalli
      • Säästöpankki-areena
      • Lammin liikuntakeskus
      • HML uimahallin liikuntasali
      • Koulujen liikuntatilat
    • Jäähallit
      • Pohjantähti Areena
      • Metritiski-areena
      • Jääliikuntakeskus Hakio
    • Kuntosalit
    • Varauskalenteriin
    • Hinnastot
  • Toiminta
    • Liikuntaneuvonta
    • Liikunnanohjaus
      • Live-jumpat
      • Liikuntalukkari
      • Kaikille avoimet ryhmämme
    • Etukortit
    • Yleisö- ja 60+ luistelut
  • Seuroille
    • Varauskalenteri
      • Vuorojenhaku
    • Avustukset
    • Hinnastot
  • Covid-19/Korona
  • Liikuntaneuvonta
  • Yleisö- ja 60+ luistelut
  • Liikunnanohjaus
    • Live-jumpat
    • Kaikille avoimet ryhmämme
    • Liikuntalukkari
  • Etukortit
    • Senioriliikuntakortti
  • /
  • Toiminta
  • /
  • Liikunnanohjaus
  • /
  • Kaikille avoimet ryhmämme
Päivitetty viimeksi: 8.12.2021

Kaikille avoimet ryhmämme

Huomioithan seuraavat seikat:

  1. Suositamme kaikille yli 12-vuotiaille kasvomaskin käyttöä käytävillä, aulassa, katsomoissa, pukutiloissa ja kaikissa aktiviteeteissa, joissa kasvomaski ei häiritse toimintaa.
  2. Suosittelemme 1-2m turvaväliä.
  3. Ethän tule liikuntapaikalle edes lievästi oireisena.
  4. Huolehdithan käsihygieniasta. Käsidesiä on saatavilla liikuntapaikoissa.
  5. Vältäthän turhaa oleskelua ja odottelua pukuhuone ja aulatiloissa.

Megajumppa

LOIMUA AREENA keskiviikkoisin klo 9.00-9.45
Syyskausi: 1.9.2021 – 15.12.2021
Kevätkausi: 12.1.2022 – 27.4.2022

Megajumppa kokoaa yhteen suuren joukon iloisella mielellä varustettuja jumppaajia, joista jokainen liikkuu omien kykyjensä ja päivän kunnon mukaisesti, Megajumpassa kehitetään ja ylläpidetään lihaskuntoa, kestävyyttä ja koordinaatiota. Tunti koostuu alkujumpasta, lihaskunto-osuudesta sekä loppuverryttelystä. Liikkeitä tehdään niin pystyssä kuin lattiatasossa. Rytmikäs musiikki antaa lisävauhtia harjoitteluun. Mukaan tarvitset jumppa-alustan ja juomapullon. Lähde mukaan iloiseen jumppaan ja nappaa puoliso tai ystävä mukaasi! Ei ennakkoilmoittautumista, maksuton.

Lavis

LOIMUA AREENA tiistaisin klo 13.30-14.15
Syyskausi: 31.8.2021 – 14.12.2021
Kevätkausi: 11.1.2022 – 26.4.2022

Lavis on suomalaisen lavatanssimusiikin tahdissa tehtävää tanssillista, tehokasta ja hauskaa jumppaa. Ryhmä sopii erittäin hyvin myös miehille. Jumppa-alustaa tai paria ei tarvita. Otathan juomapullon mukaasi. Ei ennakkoilmoittautumista, maksuton.

Aamuvirkkujen vesijumppa

HÄMEENLINNAN UIMAHALLI perjantaisin klo 7.00-7.45
Syyskausi: 3.9.2021 – 17.12.2021
Kevätkausi: 14.1.2022 – 29.4.2022

Aamuvirkkujen vesijumppa on tarkoitettu kaikenikäisille jumppareille. Vesijumpparyhmässä kehitetään monipuolisesti kestävyyttä, lihasvoimaa ja liikkuvuutta, vesijumppavälineillä tai ilman. Ryhmässä jokainen liikkuu omien kykyjensä ja päivän kunnon mukaisesti. Vesijumpassa voidaan käyttää musiikkia harjoittelun rytmittämiseksi. Aamuvirkkujen vesijumppa on kertamaksullinen ja sen hinta on 2€/kerta + uimahallimaksu hinnaston mukaisesti. Maksu suoritetaan uimahallin kassalle. Senioriliikuntakortin haltijoilta ei veloiteta sisäänpääsymaksua. Jumppaan ei tarvitse erikseen ilmoittautua, mutta mukaan mahtuu 36 ensimmäistä jumpparia. Ilmoitathan uimahallin kassalla tulevasi Aamuvirkkujen vesijumppaan.

  • Tulosta
  • Jaa Facebookissa
  • Ja Twitterissä

Aiheeseen liittyvät tiedotteet

LIIKUNNANOHJAUKSEN KESÄ 2022

11.5.2022

Puistojumppa 6.6.-12.8.2022Puistojumppien kesto noin 45 min. Oma jumppa-alusta ja vesipullo mukaan.Rankkasateella jumppaa ei järjestetä. Maanantai10.00 Hämeenlinnan uimahalli, hallin vasen pääty13.00 Vesilinnunpuisto, Käikälä Tiistai10.00 Töpinän kenttä, …

Vaikka muuten ollaan kavereita, niin nyt ei olla!

11.5.2022

Hämeenlinnalaisten senioriliikkujien kilpailuvietti heräsi Vierumäellä järjestetyllä liikuntaleirillä. Senioriliikuntaleiri järjestettiin Hämeenlinnan Liikuntahallien ja Haaga-Helia ammattikorkeakoulun yhteistyönä ja mukana oli 21 iloista ja innokasta senioria. Leirin järjestäminen …

LOIMUAN LIIKUNTARYHMÄT PERUTTU 10. – 12.5.2022

9.5.2022

Alla olevat liikuntaryhmät peruttu tapahtuman vuoksi. Ryhmiin ilmoittautuneille lähetetty peruutusviesti. Lavis 10.5.2022 Megajumppa 11.5.2022 Loimuan kuntosalit 11.5.2022 Loimuan kuntosalit 12.5.2022 Liikuntaryhmät jatkuvat normaalisti viikolla 20 …

Koronarajoitukset ovat päättyneet

24.2.2022

Sisäliikuntatilojen käyttämiseen ja tapahtumien yleisömäärään vaikuttavat rajoitukset ovat päättyneet. Varausten perumisehto on palautettu normaaliin mittaan, joka on 14vrk. Muistutuksena: Edellytämme jokaisen tiloissamme asioivan edelleen noudattavan …

Näytä kaikki aiheeseen liittyvät tiedotteet

Yhteystiedot

Johtava liikunnanohjaaja
Sarianna Rantanen
(03) 621 2451
sarianna.rantanen@liikuntahallit.fi

Puhelinilmoittautumiset
(03) 621 7777 tai (03) 621 2222

Ilmoittautuminen toimintaan

  • Ilmoittautumaan tästä
Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy
Kiekkoritarinkuja 3A
13130 Hämeenlinna
toimisto@liikuntahallit.fi

Sivuston käyttöehdot
Saavutettavuusseloste
Evästeiden käyttö
Rekisteriselosteet
Toimintakertomukset

© 2022 Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

Oikopolut

  • Varauskalenteri
  • Verkkokauppa
  • Hämeenlinnan uimahalli
  • Toimintaan ilmoittautuminen

Asiakaspalvelu

Avoinna ma-pe
klo 9.00-15.00
03 621 2558

Muut yhteystiedot

Etätuki

Näytä omat evästeasetukseni