Koulu PT-toiminta on Hämeenlinnan kaupungin tarjoama maksuton matalan kynnyksen liikuntaneuvontapalvelu yläkouluikäisille nuorille. Toiminnassa nuori voi tutustua ohjaajan kanssa oman alueensa liikkumismahdollisuuksiin, osallistua alueensa koulu PT-pienryhmä- tai yksilö- ohjaukseen sekä saada kannustusta omaehtoiseen liikkumiseen. Lisäksi koulu PT on apuna liikkumisen lisäämisessä väli- ja oppitunneilla.

Tavoitteena lisätä vähän liikkuvien nuorten liikkumista, löytää uusia harrastuksia ja kavereita, lisätä energiaa koulupäivään ja arkeen. Lisätä tietoa ravinnosta, liikkumisesta ja unesta.

Pilottikouluna toimii Lyseon koulu mutta muidenkin yläkoulujen opettajat ja terveydenhoitajat voivat olla yhteydessä, mikäli he kaipaavat koulu PT-palveluita.

Kenelle?

Koulu PT toiminta on tarkoitettu yläkouluikäisille nuorille, jotka kaipaavat tukea liikkumisen lisäämisessä. Koulu PT -toiminta tarjoaa mahdollisuuden ohjata Move -mittaustulosten perusteella tukea tarvitsevat nuoret Koulu PT -toiminnan pariin.

Miten Koulu PT -prosessi etenee

Koulu PT -toiminta käynnistyy kertaluontoisella Koulu PT -tapaamisella, jossa tutustutaan ja kartoitetaan nuoren tilanne, tarpeet ja toiveet. Nuoren kanssa voidaan pitää 1-5 yksilötapaamista, 1-2-viikon välein tai 2-5 oppilaan pienryhmä- tapaamisia. Tapaamiset räätälöidään kunkin nuoren tarpeen ja toiveiden mukaan.

Koulu PT -toiminnassa nuori voi tutustua ohjaajan kanssa oman alueensa liikuntatarjontaan, osallistua alueensa Koulu PT -pienryhmä tai yksilöohjaukseen sekä saada kannustusta omaehtoiseen liikkumiseen. Nuori voi saada keinoja parantaa omaa hyvinvointia ja jaksamista sekä saada vertaistukea toisilta nuorilta.

Miten mukaan?

Nuori, huoltaja, opettaja tai kouluterveydenhuollon edustaja voi ottaa yhteyttä joko suoraan puhelimitse, sähköpostilla tai ilmoittautua suoraan alla olevan linkin kautta.

Ilmoittaudu seuraavan linkin kautta:

https://uusi.kuntapalvelut.fi/hameenlinnanharrastustoiminta/fi/course/602

Noora Jakobsson
0504707574
noora.jakobsson@liikuntahallit.fi